بهترین شامپو برای موهای نازک و کم پشت

تمام افرادی که موهای نازک دارند دنبال بهترین شامپو برای موهای نازک و کم پشت هستند. عوامل زیادی بر روی موهای شما تاثیر دارند مانند ژنتیک، رنگ، نوع مو و همچنین محصولات بهداشتی که استفاده میکنید.

داشتن موهای ضخیم و پر پشت یک آرزوی محال نیست؛

و شما میتوانید با رعایت موارد مندرج در این مطلب از سایت مونژو به هدفتان برسید.

سوال اول

چرا موهایمان نازک و کم پشت میشوند؟

مورد اول ژنتیک میباشد، شما ممکن از با موهای نازک به دنیا آمده باشید و یا ژنتیکی که دارید با بالا رفتن سن موجب نازک و کم پشت شدن موهایتان بشود.

این مورد با طاسی الگوی زنانه یا مردانه و بسته شدن فولیکول های مو میتواند همراه باشد.

بستهِ شدنِ فولیکول های مو

این مورد زمانی پیش می آید که شما از نظر ژنتیکی دارای فولیکول های موی نازک میباشد و یا به دلیل داشتن پوست ناسالم سر یا افزایش سنتان، فولیکول های مو به آرامی بسته میشوند. در نتیجه موهای شما به صورت نازک رشد خواهند کرد و به علت کمبود مواد مغذی سلامت کمتری خواهند داشت.

رژیم غذایی

رژیم غذایی به میزان زیادی میتواند بر پوست و موی شما تاثیر بگذارد. شما برای داشتن موهای سالم باید فولیکول های سالمی داشته باشید.

پس رژیم غذایی شما باید سرشار از اسید چرب امگا 3، مواد معدنی و ویتامین باشد.

و اما راه هایی که میتوانید موهای خود را ضخیم و پر پشت کنید کدامند؟

شما بجز مصرف بهترین شامپو با بکار بردنِ چند روش دیگر هم میتوانید موهایتان را ضخیم و پر پشت کنید.

کوتاه کردن مو

کوتاهی مناسب مو میتواند شما را به هدفتان برساند. هر چقدر سن بالاتر میرود، راحت تر میتوانید با مدل موی همیشگی خود کنار بیایید.

درضمن اگر موهای نازکی دارید، کوتاه کردن موهایتان آن ها را پر حجم تر نشان خواهد داد.

مدل آراستنِ موهایتان را تغییر دهید

مدل آراستنِ مو تاثثیر زیادی بر ظاهر آن دارد، پس از مدل هایی که موهایتان را پر حجم تر نشان میدهند استفاده کنید.

همچنین میتوانید از اسپری های ضخیم کننده و حجم دهنده مو نیز کمک بگیرید.

سبک زندگی خود را تغییر دهید

مصرف الکل و سیگار سلامت موهایتان را به خطر می اندازند. پس با ترک این دو مورد میتوانید به سلامت پوست و موی خود کمک کنید.

همچنین با بیشتر خوابیدن، کم کردن استرس و اضطرابتان به پست و موی سالم دست خواهید یافت.

به رژیم غذایی خود توجه کنید

همانطور که در بالا هم گفتیم، رژیم غذایی در سلامت پوست و مو بسیار مهم است.

غذاهای دارای چربی اشباع شده، قند و کربوهیدرات ها را با پرتئین، سبزیجات، میوه ها جایگزین کنید تا سریع تر مشکلتان رفع شود.

فولیکول موهایتان را تقویت کنید

شما میتوانید از روغن نارگیل یا روغن جوجوبا که خاصیت نرم کنندگی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند به فولیکول های موهایتان کمک کنید.

راهنمای خرید بهترین شامپو برای موهای نازک و کم پشت

برای انتخاب بهترین شامپو باید مشخص کنید که موهایتان برای رشد و سالم ماندن به چه موادی نیاز دارد؟

اگر موهای نازک یا در حال نازک شدن دارید، قطعا خواسته ی شما داشتن موهایی ضخیم و حجیم میباشد.

تیپ پوست سرتان را بشناسید

تیپ های پوستی از چرب تا خشک و معمولی میباشند. دقیقا مثل نوع مو، برخی محصولات مخصوص یک نوع پوست سر میباشند.

پس در انتخاب شامپو به نوع پوست سرد خود دقت کنید تا محصولی مناسب بخرید.

حتما برچسب محصولات را بخوانید

تا بدانید در ترکیبات آن چه موادی وجود دارند. و اگر به مواد خاصی حساسیت دارید میتوانید با مطالعه برچسب چک کنید که در ترکیبات شامپو وجود نداشته باشد.

همچنین بدنبال گلیسرین، پروتئین و تخم مرغ باشید. این مواد به رشد موی سالم کمک میکنند.