فروشگاه اینترنتی مونژو | انواع محصولات مراقبت از پوست و مو
بعد مسواک این کارها رو انجام نده
بعد از این که دندان هایتان را مسواک می زنید، ممکن است احساس کنید که هنوز بهداشت دهان را به خوبی رعایت نکردید و فکر می کنید که بقایای مواد غذایی هنوز داخل دندانتان باقی مانده است.
پس دست به اقدامات مختلف می زنید و در نتیجه برای خودتان راهکارهایی را در پیش می گیرید.
اما جالب است بدانید که برخی از اقدامات هستند که بعد از زدن مسواک، نباید آن را انجام دهید.
استفاده از دهان شویه بعد از مسواک
بعضی از افراد عادت دارند که بعد از زدنِ مسواک سریع از شوینده استفاده کنند و سال هاست این عادت را در خودشان پرورش دادند اما شما هرگز نباید بعد از مسواک از شوینده استفاده کنید.
شستن دندان به هر طریقی، باید بعد از غذا خوردن و قبل از مسواک باشد.
استفاده از شوینده ای که حاوی فلوراید است، به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.
اما نه بعد از این که مسواک زدید.
زیرا نتیجه مسواک شما را از بین می برد.
استفاده از دهانشویه بعد از مسواک فلوراید موجود در آن را از بین می برد.
اگر عادت دارید بعد از تمیز کردن دندان ها با مسواک، از دهانشویه استفاده کنید.
باید بدانید که فلوراید موجود در خمیر دندان اثر خود را از دست می دهد و به جایی که غلظت فلوراید بیشتر شود، از غلظتش کم می شود.
در نتیجه مواد قندی روی دندان شما باقی می ماند و پاکسازی نخواهند شد.
بنابراین وقتی که مسواک می زنید و بعد از آن از دهانشویه استفاده می کنید، تمام غلظت فلوراید را از بین می برید.
فلوراید یک ماده ضروری برای سلامت و زیبایی دندان ها است و نباید آن را بشویید.
فلوراید باعث محکم شدن ریشه های ضعیف دندان می شود.
مواد معدنی از دست رفتهِ را جبران می کند، علائم پوسیدگی دندان را بهبود می بخشد و از رشد باکتری های مضر هم جلوگیری می کند.
بعد مسواک این کارها رو انجام نده
دهانشویه برای همه ضروری نیست
مطالعات نشان می دهد که همه افراد نیاز به دهانشویه ندارند.
استفاده از آن در زمان درست آسیب زننده نیست و استفاده منظم از دهانشویه می تواند به جلوگیری از بیماری های دهانی دندانی، جلوگیری از پوسیدگی و خوشبو کردن تنفس کمک کند.
بعضی از افراد از فواید زیاد دهانشویه بهره مند می شوند اما استفاده بیش از حد از آن ممکن است باعث مشکلات دندانی، خشکی دهان و حساسیت دندان شود.
تا 30 دقیقه بعد از دهان شویه چیزی نخورید و ننوشید
شما تا نیم ساعت بعد از استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید، نباید چیزی بخورید یا بنوشید.
متخصصان هشدار می دهند که 30 دقیقه بعد از خوردنِ غذا نباید مسواک بزنید.
و از طرفی این نکته را برای بعد از دهانشویه هم باید در نظر بگیرید.
زیرا گوارش در دهان آغاز می شود، محیط اسیدی می سازد و زمان خوبی برای مسواک زدن نیست.
از طرفی وقتی که بعد از دهانشویه غذا می خورید.
مواد غذایی حاوی قند و نشاسته و باکتری آن ها روی دهان و دندان باقی می مانند.
و اسید تولید می کنند و محیط بیش از حد اسیدی می شود و همین باعث ضعف ریشه های دندان می گردد و مواد معدنی آن را از بین خواهد برد.
